Combien de temps doit-il dormir, selon l’âge ? | E075
Update: 2025-09-28
Description
Telle est la question ! Les parents ont tendance à chercher une charte pour découvrir les réels besoins en sommeil de leur enfant. Le hic, c’est que l’âge n’est pas l’élément le plus important pour établir ce nombre d’heures. On vous en parle. Et oui, on vous donne aussi une charte à titre de référence ;-) !
Bonne écoute 🎧
Site de Marion Magnenat : jerevededormir.ch
Instagram : jerevededormir
Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Formation La PNL au service de l’enfant
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